12 风险敞口管理——每天两小时的屏幕暴露

在保险行业中，风险敞口是指未加保护的风险，对风险曝露的管理往往比事件概率的预测更重要(Exposure is more important than probability). 比如，你在百年老房当电工，你只有一条命，在开工之前，带上绝缘手套，关掉总阀门比理解老房的电路系统更重要。 如果我们使用带有合同预先确定的止损点(predetermined loss)或者工程的方法，为自己的策略加上一个上限，或者明确排除某些条件，再或者收一个非常高的费用， 那就不需要精确地对不熟悉的风险的分布认识，事实是，很多分布也无法认识。比如，与其尝试预测自己感染新冠的风险，不如带上口罩，改变你的风险敞口。

生活在信息时代的人们其实每天都暴露在高度危险的屏幕暴露和信息流中，它们伪装成好听的故事、情绪昂扬的檄文和叙事， 应用了拉斯维加斯赌场使用的诱骗赌客持续下注乐在其中的成瘾性技术对你的身体和心灵造成微小、慢性单持久的伤害。 我们可以借助保险公司使用的风险敞口管理技术缩小屏幕暴露，甚至从中获利。面临下雨的风险，这一生不是窝在家里永远不出去，而是为自己买一把足够坚实的雨伞。

12.1 从80/20到50/01

现代社会认知劳工往往要花六到八个小时在屏幕前，如果要有效地减少自己的屏幕暴露，获得自由身，就需要用强度换时间。 两百年前的意大利经济学家帕累托发现了20%的人占有了国家80%的土地，其实在认知劳动中，高斯分布不常有，而帕累托 分布常有。窍门是在执行前要递归使用帕累托法则三次，第一次是找出最重要的20%的工作时间能够产出80%的正面影响，然后再在找出的 20%的工作中继续找出最重要的20%，以此类推可以发现，其实仅用1%的工作时间就可以产出50%的巨大影响。

因为帕累托法则，我从此爱上了到期日与成本限制，不在生活在生产完美软件和模型的乌托邦中，转而代之的是生产足够好的产品。 限制和终将消逝的生命周期成了自由的来源。一个今天能被使用的足够好的产品永远比明天才能使用的完美的产品更好。

在工作开始的前一晚用力地思考，把计划与执行分开，第二天早上走进战斗的时候便能充满强度与加速度地执行， 而不是在信息的海洋中被屏幕上的资讯淹没。

12.2 只管一直散步

德国哲学家尼采说过：“枯坐时产生的思想是有毒的，所有伟大的思想都在散步时产生。” 用强度置换到的空闲时间怎么离开屏幕呢？ 答曰：散步！年轻而贫穷时的阅读分外快乐。因为没钱买书，通常需要在雨后，站一个下午把书看完。思绪漂泊到北大超市下的野草书店， 耳畔仿佛仍能听到雨滴在未名湖里的声音。或者，在图书馆中穿越，看累了，散步，蹲下，找到新书，休息好了，继续阅读。 如袁枚感叹“然后叹借者之用心专，而少时之岁月为可惜也。”当我离开屏幕时，如果枯坐和无聊，便会立马陷入到刷手机与电脑屏幕的模式， 所以需要保持散步和冥想的状态来消解这种情绪。

12.3 过午不食，不午不读

读书和吃饭这两件事做隐喻颇为有趣，经济学家张五常分享了年轻时的窍门，读书前需要饿书，只有当自己真正产生求知欲望、好奇心 和环境压力下才去读书，这样的阅读才如饥似渴。佛门吃素，伊斯兰教斋戒，信息爆炸阶段，每天需要十二小时的信息断食，不给自己 使用任何的外部记忆库，慎用思维的杠杆。

当我做完力量训练以后，开始写作，编码或读书的状态总好于我先做认知劳动再做体力劳动的状态。前后相随，不可乱。 课堂里教育反启蒙性总告诉我们认知与觉察会影响改变我们的行为，但是我们的行为对觉知的影响更大。作为动物的人，需要在动中觉醒。 这也是为什么测试必须先行于实际编码。测试不是防守，不是对我们知识分拆组合的验证，而是一种进攻，对未知地区的探索，对已知领域 的复习，对元认识知道自己知道和知道自己不知道的清晰梳理。

在大噪音（数据）时代，如果你足够用力地看各种瀑布般涌现进来的信息，专家们八竿子打不着的事也能用数学杂技和各种图表给你说出个子丑寅卯来。 在战争、疾病、自然灾害面前，强大国家总统的预测力和出租车司机无异(当然不排除总统就是战争的发动者)。

我们正步入一个知识与数据愈发模糊的时代，所以不要在没有任何亲身感受、观察、先验假设和止损条件的前提下，贸贸然闯进数据的海洋。 它们会稀释攫取你身上最重要的资源——集中的不被打断的注意力。

这种身体力行先于坐而论道的观念古已有之。陆游诗云：“古人学问无余力，少壮功夫老始成。纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。” 王阳明说“知行不可分作两事”，我们需在“事上磨炼功夫”。毛泽东在《实践论》中更阐述了一个完整的认识过程需要由感性认识起发展深化 到理性阶段，但一定最终要再次回到生产、实践和斗争中去，不然便会死守教条或者陷入经验的牢笼。

12.4 为什么我们的书架一直在长大？

每一本书都是你生命旅途中的过客，行人和朋友。如果有一半书，是相见亦无事，别后常忆君的老友的话，那么另一半书便是你渴望征服的处女地。 我们知道自己不知道的探索区，远比自己知道的知识更可贵。事实上，任何妇孺皆知的事，在市场上都已经反应在价格之中，1970年芝加哥大学诞生有效市场 假说虽然在现实生活中没那么有效，但也没那么不靠谱。回到先秦，无论孔子还是老子都认为对自己知识边疆和能力区的了解的元认知才是真正的智慧。 孔子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”老子曰：“勇于敢则杀，勇于不敢则活。”

12.5 藏着掖着终归难成其大？

二十一世纪信息化时代下的人们，总是有种灵魂到肉体的深层次疲倦，一种无论是去巴厘岛泡温泉还是去富士山滑雪都无法疗愈的疲倦。 这种疲倦来自于我们无时无刻被喂养着，成为了一头圈养的猪，在贪得无厌地啃食着，从食物到信息。 就像动画《千与千寻》中说的那样：“不要吃太多，会被杀掉的。“

大脑被塞得满满的，德语中有个词叫Einstellung effect，意指人如果抱守着一个观念，一种思想，一个更好的主意便无法从你的大脑中涌现。 倘若你认为历史已经终结了，你的制度也会逐渐僵化。历史如流水，从未终结，它如江河奔流不息，逝者如斯。

从自己的记忆库中，把学问分享、展现是我们在大时间周期内对抗信息肥胖症的最有效方法。如果把非线性化的真实经验以线性化的方式无私地回馈给合作网络中的朋友、亲人和路人，以其无私终成其私。 写作时不要应用无法从长时记忆中直接调取的内容，如果你需要谷歌和任何GPT的帮助，说明那种感觉还没有融化在你的皮肤里和血液里。自己都无法记住的内容，你又怎能奢望他人记住了。 在真实世界中，制约我们的也不是工作记忆与外部记忆库读写的速度，更多时候是工作记忆与长时记忆的交互速度与强度。